本番前は、なるべくビタミン(Vitamin)Aを摂取するよう心がけています。
何の話かというと「ステージ上での視力」。まあ、コチラのような症状になったことはないのですがね。

クロコなどはデフォルトで遠近感無い上に四六時中視界不良ですが、
近年お世話になる場所は本当に暗闇が多い（笑

前々から出来るだけ指版を見ずに演奏できるよう心がけてはいるのですが、
やはりイロイロと体も動かす感じで楽器自体不安定ですので
暗闇での視力が良いに越したことはありません。

Vitamin Aと言うならやっぱりあまり熱をかけない人参料理ですかね。
しかし生野菜以外全然レパートリーが思いつかない。。。別に嫌いじゃないけどね。
やはり液体（野菜ジュース）で摂取だな。

自分、大枠でKAGOMEと伊藤園の存在しない社会では生きていけないと思います。
堕落とは進化。。。嘘です。